光明膳纤饮减肥是比较管用的，这是属于一款可以排毒的产品。并且还可以阻挡脂肪以及膳食纤维吸收，同时也能增加肠胃的蠕动，从而也可以达到减肥效果。在减肥期间还需要适当的参加一些有氧运动，也可以燃烧体内的脂肪含量，也能达到瘦身目的。