美容美体塑身的好处可以达到调整体型的效果，而且还具有滋养皮肤的作用，美容主要是通过一种营养成分含量比较高的护肤产品来对面部进行按摩的，能够达到滋养皮肤的效果，而且还能使皮肤变得更加的水嫩，美体塑身主要是针对皮肤松弛，或者是体型不美观来进行改善，也能达到调理体型的作用。