丰胸类植物有：黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、山药、木瓜、黑豆、花椰菜、甘蓝菜、莴笋等。经常进食上述丰胸食物，可以促进胸部发育。由于每个人体质不同，食补丰胸效果也因人而异。如果想要在短时间内迅速增大胸部，建议求美者去医院做隆胸手术，常见隆胸手术方式有假体隆胸、自体脂肪丰胸等。假体隆胸手术通常是在腋下做切口将假体填充至胸部。而自体脂肪丰胸是将身体其它多部位多余脂肪抽吸出体外，经提纯后再注射至胸部。