如果要想减掉拜拜肉，其实可以通过体育锻炼来进行，当然这个过程可能比较漫长，如果要想快速的减掉拜拜肉，那么建议患者进行抽脂治疗，通过对上臂下方的抽脂，能够使拜拜肉快速的消除，除了抽脂治疗以外，也可以选择进行溶脂治疗，效果也不错。