冬瓜子具有一定美白的作用。冬瓜子中含有丰富的维生素，能够抗氧化，降低络氨酸酶的活性，抑制黑色素沉着。但是需要长期坚持食用，才可见效。想要美白肌肤的人群需要注意防晒，出门涂抹防晒霜，戴遮阳帽，不宜长时间日光暴晒。同时可以定期敷美白面膜，定期涂抹美白精华，帮助美容。另外，求美者可以做正规医院医学美容科就诊，通过做光子嫩肤，达到美白的目的。