牛奶敷脸不会让皮肤更白，牛奶敷脸通过皮肤吸收的营养是很少的，还会使脸上长痘。如果想要变白可以通过应用美白针，效果是不错的。日常多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜水果，保持充足睡眠，加快机体新陈代谢在一定程度上有助于保持皮肤白嫩。