青少年出现长痘痘的情况，一般可以通过日常饮食改善睡眠缓解压力，同时配合口服或者是外用药5进行治疗，青少年长痘也就是青春痘，临床上常见的皮肤病之一，大多是由于青少年在生长发育过程中，体内激素水平不断发生变化，同时生活学习放在压力较大，进而导致睡眠，饮食等方面也出现异常情况造成的内分泌紊乱。饮食上避免吃辛辣刺激性食物，同时要改善睡眠质量，同时要加强体育锻炼，可以舒缓身心，改善体质，促进新陈代谢，尽好预防和治疗痘痘产生，此外对于一些症状明显的患者可以外用维A酸类药物或者采取抗生素类药物对患处进行涂抹。