台湾妹妹减肥法一个月能瘦多少斤
女,24岁,因为吃太多油腻的食物,导致我变得特别胖,想通过台湾妹妹减肥法减肥,台湾妹妹减肥法一个月能瘦多少斤?
张玲
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
三甲
台湾妹妹减肥法一个月能瘦3到5斤左右,具体还要看个人的情况。台湾妹妹减肥法是通过过度节食的方法达到减肥目的,但是现在是有明显的瘦身效果,但是时间长了,会导致影响摄入不均衡,对身体的健康造成影响。可以通过打日文指针的方式减肥,比较安全有效。
发布于2021-11-26
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