你好，左旋肉碱有减肥的作用。 左旋肉碱可以说是脂肪的转运机，可以把脂肪粒运到线粒体，经常运动的人体内的左旋肉碱充足，所以会增加脂肪的消耗。而不经常运动的人体内左旋肉碱不充足。虽然左旋肉碱有减肥作用，但不可多用。祝身体健康！