怎么让自己下面变紧
病情描述:下面松了要怎么做才能改善,一直松松的也不是办法想得到怎样的帮助:怎么让自己下面变紧
郭长虹
副主任护师
哈尔滨市第五医院
你好,根据你的问题,想阴道变得有弹性,建议平时多做一些缩肛运动和坚持做一下瑜伽运动,慢慢盆底肌肉就会变得有弹性,避免着凉和刺激性食物,避免炎症发生。
发布于2022-03-08
来自快速问医生
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