一头肌是肱二头肌的下面部位嗯，属于深藏的位置，这里呢，拥有肌皮神经，还有桡神经对这个部位呢进行着双重的神经一系列支配，临床上一些健身的人通深度锻炼，能够让自己的身形更好看，也有人称，一头肌主要是指一些肥胖的人想锻练腹肌，却无法将一块腹肌锻炼出来的一种解释