你好，露卡素左旋肉碱有一定的减肥效果。但是对人体的伤害比较大，所以不建议服用，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，表示可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，平时也要多加运动