补牙是针对龋齿所做的治疗，一般如果只是单纯补牙，那么可以在上午或下午进行。但总体来说，建议选择早上去补牙，因为这样如果牙齿出现问题，就可以在下午及时进行复诊。建议到正规医院口腔牙体牙髓科就诊，去除腐质后进行充填治疗。

补牙后注意事项有以下几点：

1.树脂补牙后的当天不可刷牙，不能触碰补牙材料，以防脱落。

2.补牙后牙齿的外形得以恢复，但牙齿的咀嚼能力受到一定的破坏，因此补牙后不宜嚼坚硬的食物，且补牙后初期不能用补牙一侧进行咀嚼。

3.补牙的材料凝固需要一定时间，因此在补牙两小时之内切忌进食。两小时后适当吃一些清淡温和的流质或者是半流质。

4.补牙后，龋坏虽然得到控制，但如果不注意口腔的清洁，仍可以引起龋病的发生，所以口腔卫生极为关键。