打网球能减肥，打网球到时候通常能够使全身运动起来，可以加快身体内的脂肪燃烧，达到一定的瘦身效果，因此是可以减肥的。

打网球属于比较常见的运动方式，在打网球的时候通常能够促进全身运动，可以加快身体的血液循环或者是脂肪燃烧，从而消耗体内的能量及热量，可以起到一定的减肥效果。但是在打网球的时候也要避免时间太长或者是运动的强度太大，否则会导致长肌肉，需要合理的控制运动的时间以及强度，能够达到比较好的效果。

除了打网球以外还要结合其他的运动进行开展，比如选择慢跑以及游泳也可以跳绳，这些运动都属于有氧运动，可以起到减肥的作用。还要注意保持合理的饮食，需要注意控制脂肪或者是热量的摄入，可以多吃维生素以及蛋白质多的食物。