判断自己的脸型可以通过图片对比法、测量法，也可以去医院让专业的五官科医生帮忙判断。

1.图片对比法:常见的脸型分为菱形脸、心形脸、长形脸、椭圆脸、圆脸、方形脸。通过印有各种脸型的图片和自己脸型进行对照，可以判断出自己的脸型。

2.测量法:测量法需要利用测量尺测量额头宽度、两颧骨宽度、两下颌角宽度、以及额头最上端到下巴的宽度。通过的出的数值来判断脸型。比如额头宽度=下颌宽度，则为方脸；如果额头宽度>下颌角宽度，瓜则为子脸；如果额头宽度<下颌角宽度，则为心形脸等。