矫正牙齿金属托槽和金属自锁的区别是，恢复的时间不一样和保护的程度不同，和外观的不同的区别。通常情况下金属牙套比较薄，在使用的时候，会给嘴唇或者是脸颊的部位带来一定的损伤，自锁牙套的摩擦力比较小一些，对口腔的伤害或者是刺激也小很多。
爱美人士想要矫正自己排列不齐的牙齿，可以到当地正规的三甲医院口腔科去做相关检查，在确诊之后，按照医生的嘱托，佩戴适合自己的牙套，如果爱美人士配的是金属自锁牙套，价格方面就会昂贵一些，如果配的是金属托槽，牙套价格方面会便宜很多，在佩戴牙套之后，口腔内会出现咬力不协调，或者是不适的感觉。
佩戴牙套之后恢复期间，应该要养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯，平时的饮食也应该以清淡和容易消化为主，可以经常吃过硬的食物，会引起口腔炎症和牙齿疏松，必要时可以到医院做定期复查。