提臀裤也是有一些作用的。作为在体雕衣行业摸爬滚打了多年的我来说，其实是可以有一定的作用，但是想要通过提臀裤来直接改变臀型那基本上是很难的。

1.【提臀裤的原理】

它是通过长期穿着让肌肉产生紧绷记忆，以及内衬是负离子远红外面料也可以促进脂肪燃烧，长期穿着+日常运动，自然而然达到瘦身塑形的效果。

2.【提臀裤该如何去选择呢】

首先是选择合适自己的尺寸，过松过紧都会影响提臀的效果然后就是选择舒适的面料，市面上提臀裤有贵的有便宜的，贵的使用的材质会相对好一些，同时透气性、弹性、塑形效果也会好一点。再就是选择可靠的商家，作为贴身衣物一定要选择有质量信得过的，千万不要因为贪图省钱而影响了自己的健康哦！

3.【日常如何提臀呢】

注意坐姿，一定要调整好自己的坐姿，只需要坐三分之一就可以了，这样可以改变屁股的受力点，从而起到提臀的作用。或者是间歇性站立，对于上班族的妹子来说基本上一天都是伏案工作，所以坐两三个小时需要站起来走两步，放松一下臀部肌肉。

我们只能通过提臀裤来帮我们实现视觉显瘦，同时让我们的肌肉产生记忆，这个时候我们搭配上一些练臀或者练腰的运动，提臀裤可以起到很好的助力作用，实现1+1>2的效果。