俗话说“伸手不打笑脸人”，在人际交往中，真诚的笑容总能为一个人的形象加分，还会显得非常自信。但对于我来说，张嘴都是一件非常难的事情，更别提见人就笑了，因为我有口臭，一说话就臭味四溢还给人不讲卫生的感觉，终于找到了好用去口臭的牙膏改善了我口臭的，我给大家分享去口臭牙膏十大排名分别是全仕康/GUM、家品行/HAPEE、佳洁士/Crest、仁博大药房、creen、中华、牙医生、高露洁、1314920永不分离、皓蓝。这些品牌的牙膏去口臭的效果真的非常好，大家可以作为选购参考。

1.什么牙膏可以去口臭?

口臭确实会让人在与人交往的时候比较尴尬，牙膏对治疗口臭是有一定的作用的，要想选择治疗口臭的牙膏那么最好使用中药牙膏，而且里面要含有三七、天然绿茶、洋甘菊等多种中药精华的，这样可以从根本上去除口腔的异味。

2.刷牙的正确方法

刷门牙外侧，刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。刷门牙内侧同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。刷牙齿咬合面，将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。刷牙齿内侧面，将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。每次刷两到三颗牙，反复旋转、按摩8~10次，可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。轻刷舌头表面，由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让口气保持清新。一些人，只刷外面，不刷里面，实际上牙齿里外都要刷到。

出现口臭以后，建议你平时可以多喝点柠檬水，这样可以刺激唾液的分泌，减少因为口干或者是口腔内残留食物引起的口臭。