mymi 瘦腿 贴真的不好用，瘦身贴的作用不大，抛开效果，首先瘦腿贴的体验感就比较差强人意，普通的那种面积太小，然而大面积的接触型在撕拉的时候有疼痛，并且也可能是因为我皮肤比较敏感吧，每次都能有瘙痒的感觉，之后也会大面积泛红，所以我真的不推荐使用瘦身贴。

Tip1穴位按摩

通过穴位按摩能够非常好地促进经络通顺，能够对腿部的血液循环进行很好的改善，并且按摩穴位的同时还能把腿部的毒素排出体外，新陈代谢的速度也就加快了，腿部的脂肪也在燃烧，最后腿就瘦下来了。大家在每天洗完澡之后可以考虑穴位按摩，按摩之前可以在腿部穴位上涂抹一些紧致霜，这样更能辅助按摩。

Tip2狂蹬空中自行车

给大家推荐的第二种瘦腿方法就是狂蹬空中自行车，这样的一个动作在晚上睡觉之前躺在床上就可以进行，平躺在那里，双脚抬起，然后坐骑自行车的动作，每天只需要坐200～300下就可以了，这种方法对于瘦腿效果相当好。

tip3最后呢使用瘦腿贴这种方法瘦腿并不是十分靠谱，希望大家不要迷信这种瘦腿方法哦~