提起烟酰胺我还是略知一二的，这是我生活中很常见的一种 美白 产品，我是非常喜欢使用的，最近生活中我还有在用a醇的，但并不是所有的人都明白如何使用，尤其是对于使用的顺序，其实具体是没有顺序的，下面就简单介绍一下吧。

1.顺序

这个并没有太多的讲究，我哪个先用哪个后用都是可以的，这些都是属于刺激性的物品，我在使用之前要注意使用水乳打底，我可以先使用烟酰胺，之后再使用a醇，也是可以先使用a醇，之后再使用烟酰胺的，每个人的习惯不同，根据我的情况来决定就可以了，主要是根据我的生活习惯来决定的，只要我的皮肤可以接受就行。

2.作用

我建议A醇和烟酰胺一起用。因为A醇对我的角质层有刺激，而烟酰胺可以增厚角质层，两个成分一起用可以帮助舒缓我肌肤的不耐受。实际上就有一些产品是专门做了A醇和烟酰胺的搭配的。不过烟酰胺的含量最好是能够到3%这样子，像olay的超A瓶烟酰胺就概念性添加，起不到多少的作用。

对于肌肤易敏感的妹纸来说，护肤流程一定要更简洁，而有些化妆品含有一定的化学成分，脸上要是长了很多痘痘，会对肌肤有更多的刺激。那么在护肤的时候，可以先在颈部上涂抹，看见肌肤能不能适应。