益生菌通常可以 减肥 ，通过益生菌能够调节身体的菌群失调，同时还能够起到润肠通便的效果，对于减肥能起到一定的帮助。减肥是一个漫长的过程，想要快速减肥，可以到医院通过 吸脂 手术的方式改善，通过手术能够进行皮下多余的脂肪组织，达到减肥的目的。在减肥期间要多做些运动锻炼。