骑自行车能瘦脸吗
最近我特别喜欢骑自行车,我想了解一下骑自行车的话可以达到瘦脸的目的吗?
宋庆波
副主任医师
梧州市人民医院
三甲
首先可以肯定的一点是,像骑自行车这种运动项目不能够让脸瘦下来。因为,在骑自行车的过程中,只是腿部肌肉能够得到很好的锻炼。所以说,单纯骑自行车肯定是不能瘦脸的,如果想要瘦脸的话,最好做一些全身有氧运动,例如跳绳、跑步等。
发布于2021-07-09
来自健康之路
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