祛除鸡皮肤，最好是采用药物或到正规的皮肤科医院进行手术等。鸡皮肤即俗称的鸡皮，医学上认为这种现象是毛周角化症引起的，主要见于二十岁左右的女性，一般位于上臂和面颊等部位，主要表现是皮肤呈鸡皮样，触之有涩感，与家族遗传有关，目前还没有根治的方法。如果患者感觉影响到个人美观的话，建议可以先在洗浴后，适量涂抹润肤露，保持皮肤的湿润，使用一些去角质的药物，如维A酸类物质，以及维生素E软膏等，可以起到软化皮肤角质，缓解症状的效果。如果有条件的患者，建议可以到正规的皮肤科医院治疗，如采用紫外线照射治疗，效果也比较明显，治疗期间不要暴饮暴食，以免不适。