游泳有一定的减肥效果，游泳是属于一种有氧运动，能够增加肺活量，并且还有利于体内的脂肪得到燃烧，从而也可以帮助减肥，但是需要长期坚持才可以看到明显的减肥效果。如果想要快速的减肥，还需要给予全身吸脂手术的方法来改善，能够将体内多余的脂肪给吸出来一部分，从而来达到一个减肥的效果，能够让身材看上去显得更加苗条。