五色浅石是可以起到一定的减肥效果，是目前比较流行的一种减肥方式。其他方法和控制进食量，也就是所说的节食有一定的关系。如果患者的身体过于肥胖的话，很有可能是因为遗传性的因素而导致肥胖，还有可能是因为生完宝宝后出现了肥胖的症状。如果想要减肥，最好是根据自身的情况制定一个合理的饮食方案，以及运动锻炼，才可以做到健康以及安全减肥的作用。