暴饮暴食后是能够瘦回来的，暴饮暴食通常会造成肥胖，主要是因为摄入的饮食太多造成的，在身体中如果堆积太多的脂肪很难氧化，完全消耗掉，暴饮暴食如果想要再次瘦回来，可以通过运动配合饮食来治疗。平时要多吃一些粗纤维含量的食物，例如水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、鸭梨和柚子、桃子等，要多进一些有氧运动，例如打篮球、瑜伽、游泳、慢跑等，也可以到健身房健身。