健身如整容。主要是因为在健身的过程中可以消耗体内的热量，也能让体内的脂肪燃烧，还能让身体变得更加美，也能让身体变得更加苗条，所以说可以达到整容的效果。爱美人士也可以到正规的整形科医院，通过手术的方法来改善面部的模样。