息肌丸能减肥，但是不建议长时间的使用，如果长时间使用，会对身体的健康造成一定的影响。如果想要使身体快速变瘦，可以通过医美的方式来改善，主要是通过吸脂手术的方式来改善。在日常生活中也要控制好饮食，避免食用些高热量以及高脂肪的食物。