网上的在线医生咨询通常是可信的。随着科技的发达，现在很多医生都会有在线平台，可以随时联系咨询，通常都会对自身的症状有一定的帮助，如果没有改善可以到正规的医院去检查，根据检查结果针对性治疗，平时可以适当的做一些有氧运动来增加身体的抵抗力。