200斤快速减肥可到正规的医疗整形医院做抽脂减肥。体重200斤非常胖的，通过节食和运动减肥就需要一个漫长的过程，而且必须有非常坚强的意志力，中途半途而废的话，很容易导致反弹，最快速有效的办法就是到医院做吸脂手术，吸脂手术是利用器械在皮下组织做一个小切口，并将皮下脂肪吸出体外达到瘦身的目的。平时饮食要避免摄入高热量高脂肪的食物，以清淡营养的食物为主。