轻食真的通常可以起到辅助减肥的作用，但是并不是最好的减肥方式。因为有导致体内营养物质供应不足的可能性，严重的会引起身体的虚弱，大多数需要选择医美的方式减肥。比如穴位部位做蛋白线的植入，可以加快人体的新陈代谢，能够控制体内的脂肪，快速的燃烧。