在减肥期间最好是不要吃蔓越莓，因为蔓越莓它中的糖分含量是非常高的，因此在减肥期间食用过多的话是不利于减肥的，在减肥期间一定要注意饮食的清淡，不要吃过于油腻的食物，同时要配合一定的运动，这样对于减肥才会有一定的效果。